医生，我最近睡眠不好，总是没精神怎么办？

您好，长期睡眠会造成人体系统功能失调，引发很多的并发症，建议都医院详细的诊断一下，确诊之后对症的治疗，最好采用纯中药结合针灸和心理疏导的治疗，没有依赖性和副作用，睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠，祝早日康复

你好，这可能是心理因素有关只能自己通过内心来调理，没有药物可以治疗.这个情况是需要在心里医生指导下调理

你好，焦虑症的典型症状是烦躁不安，在常人认为无需担心、恐惧时，出现了紧张焦虑、提心吊胆、恐惧不安。也就是说，病人没有任何原因，也说不清着急什么，烦什么.你好，当病人出现广泛焦虑时，不少人会对未来莫名其妙地担心，例如总怕子女出门发生车祸，为此终日心烦意乱，坐立不安，走来走去，干什么也没有心思；同时病人还会出现头晕、面色苍白、双手发抖、口干、出汗、心慌、尿频尿急、胸闷、气憋、食欲不佳、腹胀、腹泻、闭经或阳痿、失眠多梦等表示他患上了焦虑症。建议到黑龙江的正规医院治疗焦虑症。

自卑是与父母间有比较多的冲突没有解决，过多的攻击性朝向自己，所有的自卑都是害怕自己毁灭世界的力量。建议定期心理治疗，调整性格及内心冲突，把攻击性逐渐向外就会逐渐好的

这种抑制中枢神经的药物，本来就副作用很大。再加上你又有点焦虑。想吐也是难免的。指导建议：建议你饮食清淡，要在饭前服，副作用相对少一点。保持一颗积极乐观的心。

你好！精神分裂症最好的治疗就是持续稳定的服用西药控制病情。不要随意换药或者停药平时注意自己的休息和情绪即可。

病例分析:可以的。但是睡前不能喝太多水，以免影响睡眠。意见建议:你还可以口服中成药，舒眠胶囊。

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

你好，通过您的介绍，我感觉这个患者应该是一个应激障碍，对于这样的病人初期看着挺让人害怕的，随着时间的推移和治疗的继续，患者的症状会大幅缓解改善。首先您应该让患者继续服用药物，药物能极大缓解症状。定期去复诊。跟患者相处你们应该以关心帮助为主，让他感觉到亲情的温暖。