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患者提问
高考冲刺怎样调节学生心理?
患者信息:男 21岁 河北 唐山 病情描述(发病时间、主要症状等:考前紧张
提问时间:2020-04-16 01:54
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
病情分析:
1. 排除不良情绪 调出阳光心态
2.腹式呼吸训练 降低焦虑心理
3.放松肌肉训练 有效减轻压力
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