豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质、维生素族可帮助消化,增进食欲。从中医的角度具有理中益气、健胃和五脏、调颜养身、生精止消渴的功效。
在我记忆中吃豇豆不会影响奶水的,是不是其他原因造成的?比如是着急上火,饮食不及时,汤水少了?