你好,给你几条建议:
1、断奶开始就要吃得少、清淡,汤都不喝、连水都少喝。这条最为主要。
2、买每包120g的麦芽炖水喝,3包量就够了,一天一包。
3、吃两三天的b6。
4、发现乳房有结块,就按摩,揉后稍微挤出来一些。希望能对你有帮助!