你说的当然是头皮屑,医学上认为头皮屑比较多是因为一个人有内热并且有螨虫感染引起的,也和这个人的生活环境、精神状况、饮食习惯、精神压力、工作压力、经济压力都有很大关系。
指导意见:所以此病的治疗也要从上面的六个方面考虑,一是动静结合,不要长时间待在室内不动,有时间的话经常跑跑步、打打球、游游泳、爬爬山。
二是心情开朗,有条件的话去唱唱歌、蹦蹦迪、旅旅游,把任何事情都看开,不要独自苦恼和烦闷。三是禁食生冷、辛辣、冰镇、油腻食物,不吃太咸太干食物,不吃烧烤不吃火锅,多喝热粥、多吃酸性食品山药、大枣、枸杞子、西红柿、草莓、猕猴桃、葡萄、苹果。
四是头发不要洗得太勤,可以用防脱、抗螨的采乐、海飞丝、霸王等洗发水。五是常喝清凉泻火的茶,如菊花茶、苦丁茶、金银花茶。
六是不要过分关注这个问题,你关注的很了可能会适得其反,经过一段时间的努力头皮屑是会减少的。医生询问