问题分析:你好,天热出汗汗液里面含有大量的氯化钠和少量糖分,通过蒸发水分带走人体多余的热量。意见建议:出汗后补充水分应该多喝糖盐水这样可以补充人体丢失的必须元素,纠正体内电解质平衡,如果糖和盐放入过多会导致渗透性腹泻应该少量放入。