可以活血化瘀的食物有:黑木耳、洋葱、生姜、白菜、芹菜、韭菜、蘑菇、山药、番茄、橄榄、海带、绿豆、鱼肉、丝瓜、土豆、茄子、藕片、空心菜等。
除了用食物活血化瘀以外,还有一些可以活血化瘀的药材:丹皮、川穹、红花、生蒲黄、三七、丹参、当归、益母草、赤芍等。