榴莲的作用

榴莲是驰名的优质佳果。成熟果肉淡黄、黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酷和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。

榴莲产自热带地区，含有多种招牌营养素，被当地人视为“热带果王。泰国曾有这样一句民谚“榴莲出，沙笼脱”意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。

≮功效≯榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。

榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。≮适用人群≯