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更年期怎样治疗社交恐惧症,如何调理

近这段时间,害怕与人交谈,不知道在面对人的时候该说些什么,会莫名的紧张害怕。笑得很勉强,遇到问题就会不知所措,根本就控制不住自己。不想外出,只想待在家里。
提问时间:2020-05-26 02:50
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