羊乳的蛋白质含量要稍高于牛乳,而其中不易被人体吸收的酪蛋白质含量低于牛乳;另外,羊乳含脂率较高,脂肪球小。基于酪蛋白含量低和脂肪球小这两点原因,羊乳比牛乳更有利于人体吸收。
在其他方面,羊乳含钙量多,有利于儿童骨骼发育;其他各种维生素含量比较丰富,特别是能抗坏血症的维生素C,比牛奶和人奶都高得多,但羊奶可能会引起宝宝过敏。
家长可根据自己宝宝情况来选择食用。具体选哪种只要是正规厂家生产的就可以了。