有胃病的人早餐不宜进食牛奶,牛奶的钙和矿物质较多容易使胃病症状加重。有胃病的可以吃流食或半流食,多吃新鲜的蔬菜和水果,易消化的食物,不能吃辛辣刺激性、油腻的食物,不要过度劳累,不要熬夜,合理饮食,加强体育锻炼,增强免疫力,预防疾病的发生。