你好,很高兴为你解答问题。你所说的这种情况是牙龈炎。平时注意,避免上火就可以了。多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。少吃辛辣刺激性食物。
少吃生冷硬食物。少吃甜食。以上是对“几个月前,上火了牙疼牙龈也肿了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!