指导意见:您好,看以上所述,小苏打对牙齿害处不大的,出现了龋齿,就不能用小苏打漱口了,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,避免劳累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠,注意营养饮食,祝早日康复。