体质差孩子怎样锻炼才好？

您好，丰胸食物有：1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

病情分析：
你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊.
指导意见：
疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康

病情分析：
睾丸有硬结，需要考虑是精索静脉曲张及附睾炎等不必。伴有小腹疼痛，这是前列腺充血引起的。
指导意见：
这需要到医院检查一下，确定病因在治疗，前列腺炎，可以通过禁欲，避免性刺激，多运动，来帮助改善症状。

病情分析：
你好 ：是阴囊湿疹,很是麻烦.疗程需半个月到一个月,效果确切.龙胆泻肝片+维生素b2口服
指导意见：
注意：严重者可于熏洗后涂抹湿疹类药膏（派瑞松软膏）.治疗期间需要戒口,如鱼腥类,油炸类等.
生活护理：

病情分析：
在西医里外伤骨折没有特定的饮食禁忌，在中医里是有的；骨折后周围组织水肿消退是要有时间过程的，一般为10天到两周，这期间可以进行热敷辅助消肿，避免患处活动，引起骨折移位再损伤
指导意见：
在西医里外伤骨折没有特定的饮食禁忌，在中医里是有的；骨折后周围组织水肿消退是要有时间过程的，一般为10天到两周，这期间可以进行热敷辅助消肿，避免患处活动，引起骨折移位再损伤

病情分析：
您好，您有什么不舒服的症状呢。为什么要服用这个药物呢
指导意见：
您如果有不适的话可以到医院在医嘱下用药不要自己盲目用，保健药物也是需要咨询医生的

1.糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；少吃碳水化合物含量高的食物，不要饮酒。
2.糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢：如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品；多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重：如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等；富含硒的食物，硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性

病情分析：
根据患者对病情的描述，考虑为心肌缺血可能
指导意见：
如果患者有明显的胸痛胸闷正常的话建议患者尽快去医院做一下心脏超声检查同时做一下心电图检查

病情分析：
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
指导意见：
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
以上是对“最近走路感觉轻微的摇晃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！