你好,根据你的描述分析肺活量低平时可以加强运动,如跑步,游泳能提升对呼吸机能的能力要求,还有一些跳绳运动、骑自行车,经常腹式深呼吸都可增加肺活量,建议你平时运动的时候要循序渐进。
吸氧的副作用主要有以下几种:1.促进血液供应,人体的组织器官不需要过量的氧气,会破坏酸性磷脂,造成细胞的死亡。2.破坏人体内的自由基,会诱发癌症。3.对心脏和身体的各个功能造成紊乱,使人处在过饱和氧的环境中,二氧化碳的减少会导致血管压力的降低。4.吸氧时间过长会发生氧中毒。5.会导致肺部的毛细血管遭到破坏,导致肺水肿。
支气管炎的患者尽量不要吃牛肉,因为牛肉是属于温性的一种食物,如果一次性吃得太多的话,容易导致上火,很有可能会加重支气管炎炎症的症状。
另外,也有可能会使咳嗽的症状更加严重,所以建议支气管炎的患者最好不要吃一些牛肉,像羊肉,猪肉,鸡肉这些食物等也应该要少吃一些或者是不吃。
饮食尽量以清淡为主,适当的吃一些西红柿,黄瓜或者是丝瓜,冬瓜,这些食物能够补充维生素,促进身体的康复。
同时,对于支气管炎,还有咳嗽,也不会造成什么影响。另外,还应该要保持心情舒畅,不要有太大压力,保持大便通常,这个时候也可以适当的吃一些香蕉,火龙果或者是喝一些酸奶等都是可以的。