生姜功效有哪些呢？

薄荷糖具有清凉润喉的功效，但是怀孕期间尽量少吃。怀孕期间容易出现血糖生理性增高，如果过多摄入含糖食物，容易导致血糖增加。如果血糖检查没有问题，可以适当少吃一些。如果血糖高，需要控制含糖食物的摄入。

猪肝可以起到很好的补充维生素和补铁的功效。猪肝有补肝、明目、养血的效果。用于血虚萎黄、夜盲、浮肿、脚气等症。也适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。

舒肝理气的常用药物有加味逍遥丸、舒肝利气丸、逍遥丸、柴胡舒肝散等，平时要注意饮食清淡，睡眠充足。平时可以吃些萝卜也可以疏肝理气、健脾。还可以玫瑰花泡茶喝具有疏肝理气、宁心安神的功效。建议在专业中医师指导下选择合适的药物。

鼻尖出血与肺热有关系，要少喝酒少吃辛辣的食物。可以多吃一些苦瓜、绿豆汤等清热降火的食物，还可以用冬桑叶，白茅根和麦冬加一些甘草用来泡水喝可以达到清热降火的目的。建议在医师指导下使用药物。

灵芝粉和灵芝孢子粉的区别是来源部位是不同的，灵芝孢子粉是在灵芝成熟时期从灵芝褶皱中弹射出来的卵形生殖细胞，它的主要原材料是灵芝孢子，相比较起来灵芝孢子粉的营养价值更高一些，因为灵芝孢子粉能治疗和预防癌症，还可以预防心脑血管类疾病。灵芝粉是灵芝的子实体经过加工制作而成的。

山核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能的功效。山核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。

体内湿气重可以通过运动来缓解，促进身体新陈代谢，排出湿气。比如跑步、游泳、瑜伽、太极等加速血液循环。避免生冷的蔬果，酒、牛奶、肉类不易消化。多吃清淡的食物为好。不要熬夜，你的身体就不会湿气重。如果情况严重，在医师指导下使用药物治疗。

感冒头痛可以服用感冒清热颗粒，对乙酰氨基酚片，伤风胶囊等解热止痛药物。感冒是一种常见的呼吸道疾病，与风热或者风寒有关。平时要注意休息，不要熬夜，适当运动，提高机体免疫力，饮食营养清淡。建议在医师指导下使用药物。

首选是黑色食物对肝肾有益。如黑豆、黑米、核桃、何首乌、黑芝麻等。都是非常好的选择。此外经常吃胡萝卜、菠菜、蘑菇、黑木耳等。也有利于头发保养。补充黑色素可以改善头发健康。

安神养心丸的功效是安神定志、补气养血，主要治疗身体出现的机体衰弱、容易做梦、精神恍惚、脾气暴躁、经常失眠、记忆力下降、听力下降等作用。外感发热的是不能够食用此药物的。建议在医师指导下使用药物。