你好,根据你的描述,这种情况是炎症导致的。建议你可以先吃些消炎药和止痛药治疗的,必要时去医院的口腔科进行治疗的。
平时注意口腔卫生,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。以上是对“口腔牙龈发炎后形成肿块”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!