中医苔与脏相连,中医观察舌苔,强调人的整体性和各脏器之间的关联性.若出现以下状况,最好及时就医—白苔,主要为外感等一些表证和寒征的苔色.黄苔,主要为发热、火旺等一些热征、里征的表现.一般情况下,黄苔的颜色越深,则邪热越重.灰、黑苔,也是热征的一种表现.若出现此苔,就预示疾病已到了严重阶段了.指导意见您的这种情况,如果严重的话还是得去胃火,由于每个人的体质不同,有些会天生偏寒,有些会热,所以平时自己要保护好自己,避免发病诱因的存在