您好!根据您所说的情况,控制不住自己的食量,总想吃,腿挺胖的,建议要控制好食量,这会引起肥胖。建议您要健康减肥,要健康饮食,按量按量,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。