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脚踝轻度扭伤.没肿,绕动有些疼痛

你好,今天早上上班下梯子的时候不小心把脚扭伤了,能走路,脚踝不能往内绕动。绕动的时候有疼痛感。现在该怎么办?我10几年前有崴过,比较严重,现在里面都还有血块。想得到的帮助:该怎么处理?
提问时间:2020-03-18 00:01
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