问题分析:你好,一般超过三个小时就可以了.可以洗澡,要洗热水澡。拔罐刮痧之后人体血管扩张,风寒湿气极易侵入体内引起感冒,要特别注意保暖、避免风寒。
意见建议:建议刮痧过程中和刮痧之后要多喝水,促进新陈代谢。