胫骨平台骨折恢复去钢板用不用在锻炼腿？

你好，这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉关节劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。

检查骨密度和腰椎的X光片，如果骨质疏松服用相对钙剂，如果腰椎管狭窄，可在进行理疗的同时辅以按摩及针灸平时应该多吃含钙丰富的食物，应该检查血钙看看的，如果确实缺钙，可以服用钙制剂及维生素D制剂治疗的。

根据你的描述，骨折已拆石膏，那么即表示骨折愈合尚可，云南白药具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效，对骨折愈合无明显的影响。建议可按照说明书或在医生的指导下外用。

你好，你这个情况下可能是胃疼造成的，不需要过于担心的。可以生吃一把花生米，要在嘴里嚼的很碎很碎的。生花生能中和胃酸，大大缓解胃酸引起的反酸、腹痛等问题。也可以用暖水袋灌上热水后敷在肚子上，能减轻胃疼。

颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓引起的疼痛麻木感。及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。

骨髓炎可以采用中医中药外敷治疗或者开窗引流术。中医中药外敷治疗：通过清热解毒，活血生肌的膏药外敷治疗，可以促进坏死组织排出，加快肉芽组织生长，把坏死组织和小死骨拔出体外；开窗引流术：X线检查显示骨质局部已有破坏及骨髓腔阴影增宽者，可在骨髓腔内积脓部位进行骨皮质钻孔或开窗，防止炎症扩散，以利分泌物引流。

判断关节响是否暗藏着健康问题，还和年龄有很大关系。一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤；而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗，否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾。

你好，根据您的描述初步考虑是骨质增生引起的炎性症状，一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以服用金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

你好,你这种情况可以弯腰.这种情况不会对你身体产生很大影响,但是要注意休息,不要太担心.以上是对“腰椎间盘突出可以弯腰吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不可以的，可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。