该情况多是由于阴虚,内火旺盛所致,建议到医院查一下血液指标,看一下中医,辩证后应用滋阴降火的中药进行调理,生活方面多喝水,多休息,避免熬夜,辛辣伤阴食物的影响,定期到医院复查,调整用药。
多近食新鲜蔬菜水果,补充维生素,适当运动,促进体内气血运行。