首先考虑上感导致的,如果近期绝对没有感冒,你这个得检察一下看看。建议你注意休息,保持充足的睡眠,目前怀孕,估计侧卧位不一定舒服,可能需要仰卧位睡觉,鼻塞确实影响呼吸,如果没有感冒,得去耳鼻喉科看一下是不是鼻甲肥厚导致的,希望对你有帮助。