章鱼和鱿鱼其实是很好区分的,有很大的不同,章鱼通常就是一个囊状的形状,每条腕上都有一排肉质的吸盘,而且身体的伸缩性是非常强的,头和身体没有明显的区分,而且鱿鱼则是身体区分的非常明显,像一个圆筒的形状身体尾部两侧各有一个鳍状物,章鱼和鱿鱼都有很高的蛋白质的含量,同时含有大量的潭水化和有机盐以及非常丰富的微量元素,对身体非常好。