根据你的描述考虑是个人体质差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的状态。最好是就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复。