粥，饭，面条，泡饭哪个营养最好？

健康指导：这主要是大便秘结引起的症状。平时多食含纤维素高的食品、有机酸的食品、多能产气的食品，如：各种绿叶蔬菜、苋菜、火龙果、葡萄、西瓜等。晨起可和一勺陈醋，也有不错的效果。忌食辛辣、温燥的食物、高蛋白的食物及高脂肪的食物。睡前按摩腹部，可帮助肠蠕动。

指导意见：你好，同房后阴道出血的原因有很多，遇到此类情况先要排除生理期导致的阴道出血，如月经出血、排卵期出血、处女膜破裂等。如不是月经方面的原因，同房后阴道出血则要考虑妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂等原因，建议你去正规 医院做详细检查，积极进行治疗。

病情分析： 估计与你的胃肠功能紊乱有关，比较常见的消化系统疾病如消化不良，胃炎，溃疡病，以及不规律的饮食习惯；意见建议：应尽快恢复正常饮食，一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱，多吃一些清淡，易消化的食物，同时适当多吃一些青菜，水果，保持规律作息.必要时做胃镜检查。

您好，您的情况考虑是肋间神经疼痛或者软骨炎引起的症状.建议服用双氯芬酸钠缓释片，维生素B1片观察，局部还理疗，针灸等办法治疗，避免着凉。

指导意见：你这样的情况可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。祝健康

问题分析：你好，一般支气管炎的患者执行罗红霉素效果不是很理想，需要使用其他治疗支气管药物，进行联合用药才可以。所以建议在使用以下药物进行治疗。意见建议：急支糖浆+盐酸氨溴索+头孢克污或头孢呋辛酯+甘草片口服，罗红霉素已经使用半个月，建议停止罗红霉素的使用，改用头孢类抗生素进行治疗。

病例分析:你好！玻璃酸钠有粘腻感，妥布霉素地塞米松滴眼液，治疗过敏性结膜炎效果好。但不能长时间用，长期限用可引起继发性青光眼，并发性白内障，你不要自己买了用，一定要医生看了才能用。意见建议:如果你不喜欢，可用氮卓斯汀滴眼液和普拉洛芬滴眼液。也可参阅我写的有关文章，请点击此处查看：过敏性结膜炎的治疗_湖南省中医附一医院张明亮_寻医问药专家网http://z.xywy.com/doc/drzml/wenzhang/83-.htm

指导意见：你好。从所提的药物来讲、这个药物是可以直接使用的、可以使用在炎症或者是脓肿的部位。

病情分析：你好，对于你的情况考虑是由于引流管存在堵塞造成的意见建议

问题分析：像这个年龄阶段来说比较容易出现骨质疏松骨质增生的现象再加上运动不当或者是劳累过度，在这种情况的时候就有可能出现。局部的软组织组织损伤。意见建议：在这种情况时候就会出现局部酸胀疼痛或者是刺痛我们可以口服芬必得 氯唑沙宗 ，活血止痛止痛胶囊骨折挫伤胶囊 云南白药胶囊等等进行治疗同时需要休息和制动。