你好,目前就是先好好保护,注意用眼卫生。少接触视频终端(手机,电脑,电视),即使要看也要看一会儿就休息一会儿再继续。
睡眠要充足。食物方面适当补充:维生素A,维生素B,维生素AD,维生素E等,这些东西多分布于蔬菜、水果,动物肝脏等。
你好,近视眼当前治疗的主流还是佩戴凹透镜片来矫正的,可去正规眼科医院验光配镜。当然注意用眼卫生也是关键。日常饮食中注意选择健眼食物,以保证眼睛的营养供给,像多吃些含胡萝卜素的食物,如:胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。
但切忌儿童应少吃那些加重近视的食物,特别是糖果,高碳水化合物的食物。