您好,这样的情况一方面跟缺乏锻炼有关,特别是经常久坐,活动较少的人群;再一方面跟身体营养状况有关,如微量元素的缺乏,特别是钙元素。
指导意见继续观察,能抽空到医院检查微量元素是最好的。期间劳逸结合,也不能过量运动,按时就餐与作息。