根据你的描述,根据你的描述,你这主要是长期催吐导致胃肠蠕动减弱、消化不良引起的症状。建议你平时食热食熟,饭后一定多散步,平时适当参加体育运动,例如跑步,跳绳等运动,保持大便通畅,尽量避免催吐的情况,肯定会改善症状的。
如果症状严重,建议你可以服用点吗叮啉片,应该有效果的。不知道你这症状有多长时间了?