问题分析:您好,根据您描述的情况来看此时多是由于自身的受风着凉导致的,另外自身的阳气不足也会导致这个情况发生的。
机体的阳气推动寒邪往外散发的过程就表现为目前的症状。意见建议:这个时候您最好是看下当地的中医,试着进行下中医的汤药的服用,来帮助温阳散寒。
另外近期注意保暖,适度的多休息。