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患者提问
睡眠不好爱做梦,容易紧张一紧张
睡眠不好爱做梦,容易紧张一紧张就爱胡思乱想,最近总感觉头晕,不清醒
提问时间:2020-02-08 20:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑是气血不足.劳累过度或是长期处于紧张焦虑和压力状态都可导致多梦。建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗.睡前不要过度用脑.在饮食上多吃一些安神补脑的食物如:泥鳅.猪肝.花生.苹果.牛奶等。
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