预防腰背痛在日常生活中要注意，捡东西时身体绝对不要过度前屈。可以弯曲膝盖，运用你的大腿肌。注意保持背部挺直。坐的时间不可太长。
坐姿使背部肌肉处于紧张状态，不好的坐姿会 加剧这种紧张。如果需要坐很长时间，那么保持背部挺直。驾驶员可以将靠 垫放在腰部来支持背部肌肉。
理疗医生可能会用特殊的器械给腰部提供良好 支持。减去多余体重。下背部骨骼承受着身体的大部分重量，所以低体重 相当于低压力。
选择坚固的、支持性好的床垫。过于柔软的床垫常会导致背部疾病。尝试常规的拉伸和伸展运动，比如瑜伽。
病情分析：
你好，你受过外伤吗？你的症状很像尾骨半脱位。尾骨半脱位以后，很难复位。造成久坐之后疼痛。
指导意见：
治疗办法就是减少坐着的时间，吃止疼药。或者凳子上面垫海绵坐着。时间长了你就适应了。就感觉不到疼痛了。如果还疼痛，考虑手术切除脱位的骨头。
以上是对“我坐得久一点尾骨就会很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好；
这种情况保守治疗就可以。
服用一下活血化瘀的中药及消炎止痛的药物。
一般一个月就可以好转。
病情分析：
你好，滑膜炎一般考虑以下因素，受凉，运动过量，爬山，外伤
指导意见：
消肿后还需要继续巩固一周，然后停用。平常注意休息，劳逸适度，少爬山，少负重，运动适量，注意保暖，空调温度以26为宜。希望能caina
病情分析：
你好：
建议不要手术，腰部神经密集不适合手术，且手术风险大，恢复期长，这类病建议采用中医保守治疗法治疗，腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛，建议你采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。
指导意见：
日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
祝早日康复！
颈椎间盘膨出、颈椎间盘突出等不适导致的压迫神经、供血不足导致的不适，可以利用理疗、牵引缓解。也可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。
病情分析：
骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快接骨散是根据祖传秘方配制的，由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂
指导意见：
以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿
以上是对“骨头断了，流了很多血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
朋友;你这情况多考虑风湿或者痛风引起的
指导意见：
朋友你好,你这情况多考虑风湿或者痛风引起的可能,需要进一步就医检查确诊
你好，结合患者所述的情况，需要考虑为淋巴结肿大的情况，需要考虑为增生及淋巴结炎的可能性，其次就是需要考虑为淋巴瘤等疾病，需要采取进一步的检查及治疗的。必要时采取穿刺及活检病理证实的，结合病理采取后续的治疗的。
病情分析：
滑膜炎一般采用以下治疗方法：1.全身疗法：应针对病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者，应给予磺胺剂或抗生素，必要时应用激素，同时清除可能存在的原发病灶。
指导意见：
结核性者须用抗痨药物；梅毒性者则行驱梅疗法。2.局部疗法：炎症期可热敷；已化脓者可切开引流；结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织，并注入链霉素，3.中医疗法：根据辨证施治原则进行处理。热毒盛者应清热解毒，方用五叶清毒饮合黄连解毒汤；证实虚寒者宜补虚散寒，方用阳和汤；阴虚内热者宜滋热清热，方用清骨散；气血双亏者宜补气养血，方用八珍汤。
病情分析：
你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。
指导意见：
服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，芬必得，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的中成药，再不好如果严重建议到中医骨伤科诊治，常用按摩、针灸，封闭，理疗等等方法。
