你好,根据简单描述,腰痛伴有臀部、大腿内侧疼痛多考虑患有腰椎间盘突出;建议去医院做腰椎CT等检查,明确病因后对症治疗如止痛、活血化瘀、营养神经等。
建议平时睡硬板床,注意腰部保暖,避免受凉。可以做牵引、针灸等治疗。