生活中很多女性都喜欢吃这些食物,由其是腌制的食物更是一些妇女的最爱,而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。
含碘食物能够降低体内雌激素水平过高的女性朋友,从而消除乳腺增生的效果。含碘的食物主要有海带,它具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。