人总感觉疲劳怎么办

一、要十分注意口腔卫生每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口必要时用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔　二、戒烟戒酒;饮食要相对清淡避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律保持心情舒畅;多参加体育锻炼中医认为口臭属于胃肠道有热因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物适量吃一些消热的清热类食物如果口臭发生较频繁时间较长还是应该留意是否是胃热所致若因饮食不节、胃热熏蒸所致口臭除少食荤腥肥厚及辛辣之品外应多吃新鲜蔬果

目赤肿痛，口鼻生疮，中医认为是上火的典型症状，引起该病症的原因主要有：1、饮食不规律，烟酒过量，吃食辛辣刺激、油腻上火的东西；2、季节骤然变化；3、体内脏器功能失调，身体亏耗，气血衰减。治疗主要是清热泻火，可以吃一些滋阴草药，如天冬、麦冬、玄参等；严重上火的可以用清热泻火的三黄片，在配合解毒消肿的连翘、金银花等。

考虑是原发性血小板减少性紫癜也可叫特发性血小板减少性紫癜,是以出血和外周血小板减少,骨髓巨核细胞数正常或增多并伴有成熟障碍为主要临床表现的常见出血性疾病.本病与自身免疫有管,由于患者体内产生抗血小板自身抗体,致使血小板寿命缩短,破坏过多,数量减少.本病以皮肤粘膜出血为主,内脏出血较少；常以多部位出血点,瘀斑为临床表现.本病可以分为急性型和慢性型两类.急性型临床出血重,但往往呈自限性.少数病人可迁延半年左右,亦有发展为慢性者.慢性型出血症状一般较轻,但易反复发作.急性型多发生于急性病毒性上呼吸道感染痊愈之后.慢性型患者中约半数可测出血清中有抗血小板抗体,细胞免疫功能缺陷,脾脏因素,雌激素较多等均可以引起血小板减少的.急性型病程多为自限性,80％以上可自行缓解,平均病程4~6周.少数可迁延或数年以后转为慢性.可用肌苷,氨肽素,核苷酸等升血小板药物治疗.有出血应用止血药.再就是应用肾上腺皮质激素,免疫抑制剂,免疫球蛋白等治疗.必要时进行脾切除.建议：及时明确诊断,对症治疗,防止内脏出血,以防危及生命.急性型以西医治疗为主,慢性型可配合中医治疗,能提高疗效.饮食当以新鲜蔬菜,水果及高营养易消化食物为主,忌辛辣刺激食物.注意多休息.避免受凉和感冒.如有扁桃体炎,咽炎等要及时治疗。

你好，这种盆腔炎中药治疗效果比较好，中医医学对盆腔炎有较深刻的认识，治疗盆腔炎疗效卓著，中成药物推荐妇科千金片（胶囊），一般来讲服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。可以抗炎，又可以提高机体免疫力，根治及减少炎症的复发。注意不要久坐：患者每天坐的时间尽量不要超过23个小时，因为久坐可以说是万病之源，尤其对于女性慢性盆腔积液等妇科疾病来说，那是有百害而无一利。勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。

你好，根据以上情况描述，考虑你脚部存在淤血，建议你中药调理。建议：考虑你脚部存在淤血，治疗活血化淤，平时热敷，配合服用中药三七片。

有的时候孩子口腔溃疡发烧是发生在一起的，因此家长朋友们往往会认为发烧是溃疡引起的，那么，事实究竟是什么呢?到底是不是这个原因呢?孩子口腔溃疡发烧有时经常一起出现，家长一定担心会给孩子的身体造成更加严重的影响。小孩口腔溃疡发烧高热时，唾液分泌减少，使口腔黏膜干燥，口腔自我清除能力减退，易使食物残渣滞留便于细菌繁殖而引起口腔炎、齿龈炎等，所以对发热小儿还应做好口腔护理，可用消毒棉蘸3%硼酸水轻轻擦洗口腔或用淡盐水含漱，早晚各一次。小儿发烧时新陈代谢增快，消耗多，进食少，身体虚弱应卧床休息，保持室内安静，避免各种刺激，衣被要适当减少;室内温度要适当，室温过高不利人体散热，增加患儿烦躁。过低则易使小儿受寒，一般室内以200C左右为宜。防止空气对流直吹患者。在发热时人体营养和体液消耗较大，必须注意适当补充。要注意多喝水，饮食给流质(牛奶、豆浆、蛋花汤)半流质如面汤、粥、蛋羹，以清淡为宜。适当吃新鲜水果及果汁等，水果中以梨、西瓜、荸荠等为好;避免吃油腻、辛辣及生冷食物。如病儿食欲减退，不能保证营养和液体入量，必要时要及时到医院输液。如果孩子口腔溃疡发烧，家长一定要及时的采取措施，如果高温比较难降低下来，家长朋友一定要及时带孩子去看医生，进行治疗，才能达到很好的效果，否则会耽误孩子的病情，造成严重的影响。以上是对“孩子患有口腔溃疡会发烧吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你上面说的情况来看，考虑应该是气血不足引起的症状。建议你可以服用一些补气血的药物，观察看看，也可以看看中医，服用中药来治疗，祝你健康！以上是对“医生我头晕快两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，现在本来就干燥很容易上火的了，多吃各类蔬菜和水果就好，最重要的是每天还要多喝温开水，气候干燥，不止身体表面要补水，体内也要多补水，才不会那么容易上火，饮食清淡些，不要吃热气的食物。

痛片是国家规定的处方药，没有医生的处方，最好不要随便服用，因为，去痛片内含的一些成分会对人体产生一定的副作用，而且会逐渐使服药者产生药物依赖性，总之最好小心服用！

您好，很高兴为您解答，如果核磁共振没有发现头部肿瘤，基本上可以排除肿瘤的可能了。您好，对于鼻部问题，如果您出现鼻塞，头痛等症状，可以考虑进行手术纠正，望对您有所帮助。