真正的“肩周炎”其实是一种粘连性关节囊炎,或称为“冷冻肩,是一种自限性疾病。可见在生活中,我们对肩关节疾病的认识尚存在很大偏差。
有时即使是骨科医生,若没有经过肩关节疾病的培训,也可能存在和外行一样的认识误区。有的患者因此可能延误治疗,甚至可能导致肩关节功能残疾,严重影响日常生活。
肩周炎温心提示1注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。2避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖3要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。
4老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂。