胆囊炎一吃东西就疼首先是忌口,再次就是每天早晨一定要饮水才可以,存进身体的调节。不要长时间站立或者久坐,睡硬板床。
规律生活,避免熬夜,劳逸结合,适量运动。少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,控制脂肪糖类饮食,不喝酒不抽烟,营养均衡。
避免压力大,保持良好的心态。