腰酸痛很有可能有腰肌劳损.腰肌劳损一般容易出现腰部酸痛不适,一般劳累后加重,腰部有时还有沉重感.指导意见建议去医院找专业医生进行检查,确诊后治疗.如果腰肌劳损,可以进行推拿或者配合小针刀疗法,一般效果较好。