你这种情况可能是颞下颌关节紊乱引起的。你这种情况可到医院做封闭治疗或者理疗,平时注意避免咬嚼生冷坚硬的食物。消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。
注意劳逸结合,积极参加文体活动。