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我睡眠时间充足,夜晚有睡着但总感觉很漫长做了一个很
我睡眠时间充足,夜晚有睡着但总感觉很漫长做了一个很久的故事一样,然后早上起来,口舌干燥,头昏沉沉的,肩膀酸胀酸胀的,为了休息了一个晚上还会状态这般不好呢?我很
提问时间:2020-02-07 14:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好!你的状况就是焦虑抑郁的情绪引起的,建议你服用中成药疏肝解郁胶囊,然后增加锻炼,每天跑步3公里,尽可能多参加集体活动,只要坚持做到,三个月左右时间你就会好转。
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