问题分析:你好!据你的描述,考虑你可能是属于肌肉劳损引起的这种情况的,多会表现出腰部酸痛的症状的,不过也可能是属于腰椎间盘突出压迫神经引起,意见建议:建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,不要过于剧烈运动,也可以采用按摩的方法进行治疗缓解,也可以去医院做个核磁,祝你健康