宝妈,想控制体重,那就需要稍微控制下饮食了。不过也不需要饿肚子。我当时白天三餐正常吃,上午下午如果饿了,会吃点水果或是喝酸奶,牛奶之类的。
也吃吃全麦面包。但是如果是夜里饿了,我是只吃黄瓜或苹果的,一般不会吃其他热量高的食物的。整个孕期长了24斤左右,宝宝出生顺产,6斤1两。