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患者提问
晚上睡前可以喝燕麦吗,听说晚上吃东西容易
我每天晚上都喝燕麦睡觉,刚觉早上起来胃饿的难受,问下医生我这种情况可以长吃吗?
提问时间:2020-06-12 03:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,一般晚上睡觉前是不建议吃东西的,建议你是可以喝一杯牛奶的。一般也不建议长期晚上睡觉前吃东西的,如果饿的话还是要及时早起吃早餐的,合理的三餐才有益于健康的。
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