对于如何治疗腰肌劳损症状一定要重视,你提到如何治疗腰肌劳损症状为你解答如下.建议您到正规中医院采用针灸、推拿、牵引、中频等方法。
如果一直没效果,可能需要考虑手术,这是一个慢性病,因此治疗也是比较长的,三分治疗七分养,平时注意保暖,注意不要低腰工作,睡觉要选用硬床软垫,指导意见腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,使腰肌得到放松。
可以适当打羽毛球,游泳,这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉,加强韧带肌肉的力量,这样椎间盘的压力就可以减轻了。