宝妈要想养成宝宝良好的进食规律,要仔细观察宝宝的需求,看宝宝是否是真饿了要吃奶。宝妈可能会因为不清楚宝宝究竟喝了多少奶,而担心宝宝吃不饱,观察宝宝的小便量和大便样,同时看宝宝体重增长情况,就可以判断宝宝到底吃饱没。