问题分析:你好;莲藕中很有大量的纤维蛋白质,是可以吃的,莲藕有风热润肺的作用,不过由于行为寒凉所以最好是少吃。意见建议:建议你最好是少吃,还要适当地吃其他的食物,比如肉蛋奶,以免导致营养不足或者是过偏。
适当的运动。