您好!我想您吃这些东西都是因为觉得自己体质差需要补补才吃的,但是一定要知道,体质虽然虚,但不是一天虚了的,所以补益身体也不可以太过着急,需要少量的慢慢的补,否则容易上火。
我们说猪心炖党参、黄芪容易上火,可以搭配一些山楂、猪肉,而不是猪心,猪心比较热,但是猪肉偏于阴性。