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阴虚内热,白发增多

容易疲劳,特别容易上火,晚上睡觉的时候身上感觉象着了火,身上发烫,但不是发烧,测体温36度5,但又怕冷,睡觉时自己很难让自己暖起来,除非借助取暖的东西,手脚的寒意让自己觉得一甩手就会甩出凉水来似的,感觉血液循环够不到手足末梢似的,上次体检说是血液粘稠度还高。并且近两三年头顶的白头发逐年增多, 想得到怎样的帮助:吃些什么食物调补一下才好?
提问时间:2022-10-11 12:50
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