医生回答
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1.饮食方面甲亢病人常常由于代谢增高，能量消耗比较大，常常出现吃的多瘦的快.所以，甲亢病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入，以满足人体需要.甲亢病人每日所需热量，比相应年龄段正常人群所需约多10%-20%，应采取高蛋白，高维生素，高热量饮食.另外，还要忌食碘盐和含碘药物，食物，高碘食物可影响甲亢的恢复，或引起停药后的复发.碘是甲状腺激素合成的原料，故饮食中提供的碘越多，反而会阻碍治疗药物的作用，降低治疗效果.同时，要忌饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，甲亢患者精神神经兴奋，情绪容易激动，忌用刺激性饮料，以免过度兴奋，引起睡眠障碍及病情变化.2.心理方面患者要学会自我心理调控，能在社会心理因素刺激的情况下，不断调适自我心理，保持心理平衡，增强社会适应能力.患者重视精神的调养，避免精神刺激，提高自我防护能力.同时要注意培养一定的兴趣和爱好，以陶冶性情，充实生活，在休闲娱乐的同时，暂时忘却疾病的困扰3.生活方面甲亢患者平时要结合自身情况，进行适当的运动，同时要保证休息和充足的睡眠.一般工作比较轻松的患者，无需开病假休息在家，重体力工作者，应尽量减轻工作量，避免过度劳累，晚上尽早入睡，禁忌进行玩游戏机等精神紧张的活动，睡眠不佳者，临睡前可服用镇静剂，如舒乐安定等，注意保证睡眠质量.对于突眼患者要按照医生的要求应用人工泪液润滑和湿润角膜，减轻干燥不适.外出时戴深色眼镜，避免强光，风，灰尘对眼睛的刺激，睡前涂抗生素眼膏，防止角膜和结膜感染.在日常食用的食品中，海带，紫菜，海白菜，海鱼，虾，蟹，贝类含碘丰富.碘过量对病情不利，表现为：（1）加重甲亢：由于碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期服用碘剂，可以加重甲亢，甚至可发生碘源性甲亢.（2）对治疗不利：进食过多的碘，还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈，影响抗甲状腺药物治疗，碘过量使搞甲状腺药物治疗甲亢时间延长，治愈率下降，过量补碘后甲亢用抗甲状腺药物的治愈药下降到20%～35%.因此，甲亢患者应避免吃海带，紫菜，海鱼等含碘食物，而且含碘的中药如海藻，昆布等均要禁止食用.病人用盐应食用无碘盐.如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用，让碘挥发.3.甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：（1）禁忌辛辣食物：辣子，生葱，生蒜；
（2）禁忌海味：海带，海虾，带鱼；（3）禁忌浓茶，咖啡，烟酒；（4）保持心情平静，防劳累.甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病.本病多见于女性.甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现，如怕热，多汗，食欲亢进，消瘦，心慌，情绪紧张及脾气急躁等症状.大多数甲亢患者出现甲状腺肿大，肿大的程度有轻有重，极少数甲亢患者甲状腺不肿大.不少甲亢患者还有眼球突出，眼球突出的程度有轻有重.甲状腺功能检查可以发现甲状腺吸131碘率增加，血中甲状腺激素（T3，T4）水平明显增高.最常见的甲亢类型是毒性弥漫性甲状腺肿，大约占全部甲亢患者的80%左右.其病因主要与免疫功能紊乱和先天性遗传有关。
